Kompetenz durch Ausbildung und Lebenserfahrung
Über mich
Mein Werdegang
Philosophie
Bereits im Kindesalter hatte ich das Verlangen, sämtliche menschliche Verhaltensweisen zu hinterfragen. Erwachsene schienen mir eher destruktiv und unbewusst in dem was sie tun. Ich beschäftigte mich bereits im Alter von 14 Jahren mit Sigmund Freud und machte mir mein eigenes Bild von der Welt.
Aus eigenem Interesse habe ich mich ausbilden lassen und eigenes Wissen angeeignet. Ein guter Coach besitzt berufliche Kompetenz und Lebenserfahrung. Er lernt dabei nie aus.
2014 / Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz
2014 / Ausbildung zum Personal Trainer
2014 / Ausbildung zum Trainer für Crosstraining
2016 / Ausbildung zum TRX Instructor
2016 / Ausbildung zum FigurCoach
2016 / deepWORK Basic Lizenz
2016 / Aqua Fitness B-Lizenz
2016 / Kinesio Taping Ausbildung
2016 / Flossing Ausbildung
2017 / Ausbildung zum MentalCoach
2017 / Ausbildung zum Ernährungsberater
2017 / Ausbildung Kursleiter für autogenes Training
2018 / Ausbildung zum Hypnotiseur
Ich möchte mein Wissen mit meinen Klienten teilen und sie dazu beflügeln, über sich hinauszuwachsen und ihre Ressourcen optimal zu nutzen
In jedem Menschen steckt Potenzial, das nur darauf wartet, sich zu entfalten. “Du bist mehr als Du denkst und und Du kannst schaffen was Du willst”
Auch wenn wir aufgrund unserer Genetik, Herkunft und, sozialen Umfeld nicht alle an der gleichen Startposition stehen, können wir unsere Ziele erreichen.Dazu gehören Wille und Disziplin und über diese Fähigkeiten verfügen wir alle.
“Du bist heute, was Du gestern gedacht hast. Du wirst morgen sein, was Du heute denkst.”
Ich möchte die Hypnose und das mentale Training so etablieren, dass sie als selbstverständlich angesehen werden. So der Friseurbesuch oder die Inspektion des Autos.
Mental Coach
Geistig fit
Der Begriff Coach kommt aus dem ungarischen und bedeutete ursprünglich Kutsche. Eine Kutsche ist dafür bekannt, das sie Personen befördert und an Ihr Ziel bringt. Das Coaching ist ein Synonym für den Trainer, der Feedback gibt und seinem Klienten neue Perspektiven eröffnet. Die Lebensbereiche erstrecken sich über Beruf, Karriere, Partnerschaft, Familie und anderes. Der Begriff steht für Leistungssteigerung und Entwicklung von Menschen.Als Mentales Training oder Mentaltraining wird eine Vielfalt von psychologischen Methoden bezeichnet, welche das Ziel verfolgen, die soziale Kompetenz und die emotionale Kompetenz, die kognitiven Fähigkeiten, die Belastbarkeit, das Selbstbewusstsein, die mentale Stärke oder das Wohlbefinden zu fördern oder zu steigern.
Hypnotiseur
Das Unterbewusstsein, Dein Freund und Helfer
Die Hypnose ist die Einleitung in einen schlafähnlichen Wachzustandzustand, den Du täglich erlebst. Z.b. morgens nach dem Aufwachen oder abends vor dem Einschlafen. ein wohliger Zustand in dem Du besonders entspannt und dein Unterbewusstsein Aufnahmefähig ist. Dieser Zustand, bei dem sich Leichtigkeit oder schwere einstellen kann, wird als sehr angenehm empfunden.
Ernährungsberater
Optimal versorgt
Als Ernährungsberater kenne ich die Nährstoffe die Du benötigst, um optimal versorgt zu sein. Ein Körper kann noch so gut trainiert sein, er wird erst dann zu Höchstleistungen fähig, wenn er die richtige Energie erhält. Nahrungsmittel können sogar den Körper heilen, wenn er krank ist und ihn gegen Krankheiten resistent machen. Sie Können dafür sorgen das Du Fett abbaust oder/und Muskeln aufbaust. Auch auf Deine Stimmung haben Sie Einfluss und können sie positiv und negativ bestimmen. ein spannendes Thema das zu 70 % Deinen Trainingserfolg bestimmt. “Du bist was Du isst.”